Mitä on HYROX?

HYROX Riihimäki on lähiseudun ainut virallinen HYROX-sali ja se toimii meidän kanssa samoissa tiloissa. Käy kurkkaamassa Hyrox Riihimäen omat nettisivut täältä. 

Mutta mitä HYROX oikein on? Lyhyesti sanottuna se on yhdistelmä toiminnallista treeniä ja kestävyysharjoittelua ilman teknisesti haastavia liikkeitä. 

Laji on yksinkertainen, tehokas ja äärimmäisen koukuttava. HYROX on helpommin lähestyttävä kuin vaikkapa toiminnallinen urheilu, koska teknisiä liikkeitä on paljon vähemmän. Tämä tekee lajista sopivan treenimuodon ihan kaikille, jotka haluavat päästä parempaan kuntoon.

HYROX on nopeasti ympäri maailmaa suosiota saavuttanut laji, joka yhdistää kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementtejä. 

HYROX kasvattaa nopeasti suosiotaan myös Suomessa ja onneksi meillä on nyt myös Riihimäellä oma HYROX-sali!