Mitä on HYROX?

HYROX Riihimäki on lähiseudun ainut virallinen HYROX-sali. Meillä on HYROX-tunteja tarjolla viitenä päivänä viikossa, sekä aamuisin että iltaisin. Meille voi tulla koska vain tutustumaan lajiin maksutta laittamalla viestiä ja ilmoittautumalla testitreeniin.

Mutta mitä HYROX oikein on? Lyhyesti sanottuna se on yhdistelmä toiminnallista treeniä ja kestävyysharjoittelua ilman teknisesti haastavia liikkeitä. 

Laji on yksinkertainen, tehokas ja äärimmäisen koukuttava. HYROX on helpommin lähestyttävä kuin vaikkapa toiminnallinen urheilu, koska teknisiä liikkeitä on paljon vähemmän. Tämä tekee lajista sopivan treenimuodon ihan kaikille, jotka haluavat päästä parempaan kuntoon.

HYROX on nopeasti ympäri maailmaa suosiota saavuttanut laji, joka yhdistää kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementtejä. 

HYROX kasvattaa nopeasti suosiotaan myös Suomessa ja onneksi meillä on nyt myös Riihimäellä oma HYROX-sali!