Mitä on HYROX?

Teurastamo on lähiseudun ainut virallinen HYROX-sali. Meillä on HYROX-tunteja tarjolla viitenä päivänä viikossa, sekä aamuisin että iltaisin. Meille voi tulla koska vain tutustumaan lajiin maksutta laittamalla viestiä ja ilmoittautumalla testitreeniin.

Mutta mitä HYROX oikein on? Lyhyesti sanottuna se on yhdistelmä toiminnallista treeniä ja kestävyysharjoittelua ilman teknisesti haastavia liikkeitä. 
 
 HYROX on nopeasti ympäri maailmaa suosiota saavuttanut laji, joka yhdistää kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementtejä. Hyroxissa yhdistyvät juoksu, soutu ja kaikille toiminnallisen urheilun harrastajille tutut toiminnalliset liikkeet. Laji on yksinkertainen, tehokas ja äärimmäisen koukuttava. Tämä tekee lajista monipuolisen ja sopivan sekä toiminnallisen harjoittelun että kestävyysurheilun ystäville. Lajina HYROX on hieman helpommin lähestyttävä kuin toiminnallinen urheilu, koska teknisiä liikkeitä on paljon vähemmän.

Hyrox-treenit on suunniteltu tukemaan valmistautumista rentoihin ja kaikille sopiviin HYROX-tapahtumiin, mutta ne ovat loistavaa, monipuolista harjoittelua kaikille, vaikkei koskaan osallistuisi itse kilpailuihin. Tapahtumiin voi kuitenkin lähteä mukaan kuka vain, kuntotasosta riippumatta. Kisaamaan voi mennä "vain" pitämään hauskaa, mutta niissä voi siis kisata myös ihan tosissaan. 

HYROX kasvattaa nopeasti suosiotaan myös Suomessa ja onneksi meillä on nyt myös Riksussa oma HYROX-sali!