Katja Brusila

Päävalmentaja

Päävalmentajana toimii salin omistaja Katja Brusila, jolla on yli 10 vuoden kokemus Personal Trainerina sekä toiminnallisen urheilun valmentajana ja painonnostovalmentajana.

"Olen 1976 syntynyt äiti, Personal Trainer, Masters-urheilija sekä taekwondo-ottelun SM-, PM- ja World Masters Games 2013 -mitalisti. Nämä täytyy aina mainita :)

Olen aina ollut liikunnallinen, mutta aloittanut tavoitteellisen urheilun vasta noin kolmekymppisenä. Ymmärrän siis hyvin aktiivisen liikunnan ja hektisen arjen yhdistämisen haasteet, mutta tiedän myös, että se on mahdollista.

Valmentajana olen hellän vaativa. Itse tykkään treenata kovaa ja se luultavasti näkyy myös treeneissäni. Osaan kuitenkin ottaa huomioon eri lähtökohdista tulevat ihmiset ja löydän varmasti jokaiselle harrastajalle sen heille sopivan tavan tehdä treenit. Treeneissä vedetään tosissaan, muttei koskaan liian vakavissaan!!!

Oliver Torres

Valmentaja

Heini Arminen

Valmentaja

"Olen 1979 syntynyt sairaanhoitaja ja Personal Trainer Riihimäeltä. Personal Trainerin hommia ja toiminnallisten treenien ohjausta tein hoitajan työn ohessa viiden vuoden ajan ja nyt jo kohta kolme vuotta päätyönä.

Kymmenen vuotta sitten toiminnallinen urheilu vei mukanaan ja sillä tiellä ollaan edelleen. Muu liikuntatausta on joukkueurheilun puolelta, salibandyä ja pesäpalloa pelasin nuorempana.

Jonkin verran olen kisannut lajissa ja myös painonnostossa. Painonnostossa olen saavuttanut SM- hopeaa Masters 35-39 sarjassa.

Liikunta-alan koulutuksena minulla on liikunnan ammattitutkinto ja Personal Trainer, liikuntalääketieteen perusopinnot ja aineopintoja, painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja muita lyhyitä koulutuksia.

Valmentajana pyrin olemaan kaikki huomioon ottava ja kannustava. Koitan saada ihmiset haastamaan itsensä, mutta niin että turvalliset ja hyvät tekniikat säilyvät. Tunneilla tehdään hommia, mutta ei liian vakavasti, huumorin pitää säilyä tekemisessä."

Minna Huhtala

Valmentaja

”Ilo, innostus ja oivallus, siinä mun filosofia niin urheilijana kuin valmentajanakin. 

Olen Minna Huhtala ja koutsaan Teurastamolla toiminnallista urheilua. Tykkään valmentamisesta ja sen tuomista haasteista ja olen aina valmis oppimaan lisää. On kiva avartaa omaa ymmärrystä urheilijan sekä valmentajan näkökulmasta ja näin yhdistää se vahvaksi tietotaidoksi. 

Valmentamisessa parasta on auttaa muita oivaltamaan, kehittymään ja löytämään liikunnan ilo. Valmentajana pyrin olemaan rohkaiseva, huomioon ottava sekä helposti lähestyttävä.

Oma urheilutavoitteeni on käyttää kaikki se potentiaali mitä musta löytyy ja yhdistää siihen fiksu ja hauska treenaaminen. Sopivin välein on kiva käydä kisailemassa ja mittaamassa omaa kuntoa ja saavutettuja tuloksia.”

Noora Koukku

Valmentaja

”Olen liikuntatieteiden kandidaatti ja alkuvuonna 2025 liikuntatieteiden maisteri. Opinnoistani olen saanut kattavan osaamisen ihmisen elimistön toiminnasta liikunnan ja urheilun yhteydessä. Opintoni ovat sisältäneet laajoja kokonaisuuksia muun muassa valmennuksesta ja urheiluravitsemuksesta. Lisäksi olen kouluttautunut Personal Traineriksi.

Oma urheilutaustani on uinnista, mutta altaat jätettyäni olen harrastanut lajeja aika laidasta laitaan. Toiminnallinen harjoittelu on ollut osa harrastuksiani jo vuodesta 2017, joskin ajoittain enemmän ja ajoittain vähemmän. Lisäksi harrastuksiini kuuluu nyrkkeily, kuntosali, padel ja kaikenlainen ulkoliikunta lenkkeilystä maastopyöräilyyn.

Olen aurinkoinen ja huumorintajuinen tyyppi, joka kannustaa asiakkaita ylittämään itsensä.”

Mikko Halvari

Valmentaja 

”Urheilutaustani tulee kymmenottelusta, jossa edustin Suomea aikuisten arvokisatasolla. 

Kilpailu-urani päätyttyä olen urheilun saralla keskittynyt valmentamiseen ja toiminut useiden joukkueiden fysiikkaharjoitusten vetäjänä sekä valmentanut muutamia yksilöurheilijoita.

Viimeisen parin vuoden ajan olen innostunut toiminnallisesta urheilusta, joka sisältää paljon samoja elementtejä kuin entinen lajini.

Valmentajana minulle on tärkeää auttaa ja kannustaa ihmisiä liikkumaan, taustasta riippumatta – olipa kyseessä sitten vasta-alkaja tai kokeneempi liikkuja.”